毎日幸せ目指して!

手作りミートソース

今日は手作りミートソースを作りました。 冷蔵庫に残っていた半端な野菜や、購入してから日がたっている野菜たちを片付けたかったからです。 人参、しめじ、ぴーまん、小松菜、れんこん、ごぼう、ブロッコリー、タマネギをみじん切りに […]

暑い季節のスキンケア

暑い季節には、スキンケアのマイルールも大幅に変更になります。 いつもだったら、保湿第一。 朝と夜のしっかり乳液は欠かさない習慣です。 でも、暑いと汗をかいたり肌がほてったりと状況に変化が出てきます。 完全にさっぱり感を重 […]

私の好きな運動はコレ

私の趣味はフィットネスクラブの中で運動することなんですよ~。汗をかくことの気持ちよさが忘れられなくて長く運動を続けているんです。中年になってしまったけれど年齢には負けたくないと思うし、数字の年齢より見た目年齢が正しいと思 […]

美活とのほどよい距離感

ルーチンで美容エクササイズをしていると、時折何となく飽きてくることがあります。習慣づいたこと自体はいいことですが、自分なりに確立したルーチンのリズムでこなしているうち、マンネリ化したような倦怠感もある意味フィットネスには […]

定期測定とウエストのおトク感のこと 

最近、職場など人に会う機会があるごとに思いますが、やはりウエストがキュッと締まっている方はそれだけでスタイルがよく見えるものだなと、改めて感じています。ただ単に細いだけ、痩せているという体型よりも健康美が感じられていいで […]

今年のファッションアイテム。

毎年、ファッションアイテムを決めてコーデするのが私の楽しみです。今年はやはりはやりのガウチョパンツです。しかも綺麗めコーデを考えています。 それは2点セットコーデです。見た目はワンピースみたいです。でも上下が分かれていて […]

脱毛サロンに通っていました

2年前くらいに、銀座カラーで両脇の脱毛プランに申し込みました。 光脱毛なので2ヵ月に1回くらい通うように言われて、1年は真面目に通っていました。 今までは自分で抜いていたりしたので、肌荒れもしたし埋没毛などができていて、 […]

コスメ

みなさんお化粧頑張ってますか? 私は前は結構こだわっていたけど、最近は自分の似合う色、似合わない色が、なんとなくわかってきてあんまり頑張っていないかもしれません。 あ、頑張るというのは化粧品コーナーであれを試したりこれを […]

私流!自然で綺麗なチークの使い方。

私にとってチークは健康的に美しく魅せるためのマストアイテムです。 内側から上気している自然な血色を出すために様々な工夫をしています。 ポイントは3色のチークです。 それぞれを薄く塗り重ねていくことで、ナチュラルな女性らし […]

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