大好きな美容家さんのインスタ

ほとんど毎日暇があればサクサクとチェックしているインスタがあります。美容家の神崎恵さんのインスタ。今日も朝から2回ほどおじゃま&チェックさせてもらいました。アラフォーとは思えない美しさ!いかに美しく見えるか楽しくできるか努力していて、皆にいっぱい美しくなれる種子をまいてくれる大好きな人です。

またまたmegtripという新刊が出たそう。欲しいな~。まぁまた本屋さんにチェックしに行ってから考えようかな。

いつも美容本が発刊されたりスケジュール帳などのアイテムが発売されたら必ずチェックします。近くのデパートなどにトークショーに来られる時も自分の予定と予算とのにらめっこが始まり行くかどうか迷っちゃう。

インスタではランコムやルミコやルナソルやアディクションなど彼女のお気に入りコスメブランドの新作がいち早く紹介されていたりして、それも参考にしてます。キャンメイクなどのプチプラコスメのおすすめなどもあって嬉しいかぎり。紹介されていたoperaのシアーカラーリップNリリーコーラル、今度買ってみる予定です。

velnicaの洋服が好きなようでよく着用されたフォトがアップされているのです。ラベンダーやクリアなブルーなど大人可愛い色味でシルエットも絶妙なものばかり。とても買える値段ではないけど見ているだけで幸せになれる洋服ばかりでインスタで癒されています。

たくさんの美容情報を本やインスタからもらって前よりは少しは魅力的になれてるかな~と勝手に思っています。

顔のホワイトニングをしたかったんだけど

最近妙に肌のシミシワが気になって気になって・・・。

ホワイトニングしてみようかな、と意気込んでホワイトニング化粧品をいくつか揃えたんですね。そしてワクワクしながら使っていたのですが・・・・・

なんだか肌の調子が悪いんです。

ホワイトニングクリームが使いやすかったので朝晩シミが気になる目元や口元中心に塗っていたら塗った部分にだけ吹き出物が・・・。高級と言っても言いすぎではないクリームだっただけにそのショックは計り知れずひとり落ち込みました。ホワイトニングに乗り出す前の私はほとんど肌にお金を使っていなかったんですが、手をかけていない方がトラブルは少なくて・・・。

急に高級クリームなんて使ったから肌がビックリしちゃったんだろう・・・と吹き出物箇所を避け今度はごく薄く塗ってみたんですが、数日経つとまた吹き出物が出来る。肌に合う会わないってこういうことなんだ!と思いましたね。どんなに高級なクリームでも万人に合うものはないと悟りました。

そのクリームは今ではハンドクリームとして活躍しています。おもしろいことに手肌に塗ると指や手の甲がものすごくキレイに見えるし、顔のようにできものが出来ることもないのです。

オーガニック系のクレンジングウォーター

最近、使いやすい、オーガニック系のクレンジングウォーターを見つけました。
初めは、クレンジングに使っていたのですが、朝の拭き取りにも使っていると、お肌のさっぱり感を感じましたので、主に朝洗顔に使うようになりました。
私は普段、何か美容系のアイテムを購入する時は、失敗しないように、口コミなどを必ずチェックするのですが、こちらの商品は、口コミがほとんど見つかりませんでした。
発売し立てだからなのかわかりませんが、購入する時は、ちょっと勇気がいりました。
でも、大容量(300mlほど)で¥1000ほどだったと思いますので、失敗してもいいや、くらいな気持ちで購入してみました。
そして使ってみたところ、冒頭でも言ったように、とても使い心地が良かったですので、本当に嬉しかったです。
口コミがなぜ少ないのかわかりませんが、これからもっと良い口コミが増えていきそうな商品に出会えましたので、本当に良かったです。
ちなみに、商品に「ボタニカル」という言葉が含まれている通り、とても癒される香りがしますので、本当におススメのクレンジングウォーターです。

組み合わせたら意外と使えたマスカラ

先日ずっと愛用していたメイベリンのマスカラがそろそろ終わりそうだったので、新しいマスカラを開けてみました。

そのマスカラはたまたま通りかかったお店で投げ売られていたものを興味本位で購入してみたもので、実はメーカーもよくわかりません。
元値がそれなりなのだから使いごこちもきっとそれなりだろうと思っていたのですが、想像以上にまつげにうまくついてくれません。これはちょっとピンチです。

もともと使っていたのがメイベリンのボリュームエクスプレスマグナムだったので余計に物足りなさを感じるのかも知れませんが、それにしても残念だなと思ってしまいました。

また新しいマスカラを購入しなきゃ・・・そんなことを思いつつもその日は忙しく購入することができなかったので、翌日もまたそのマスカラを使わことに。物は試しとセリアで買ったマスカラを塗ってから例のマスカラを塗るという重ね塗り作戦を実行してみました。ちなみにセリアのマスカラは「休日にちょっとそこまで」用に買った、最低限のボリュームが出るかなというレベル。

するとどうでしょう、一本で塗ったときよりもだいぶマシになったのです。少し物足りなさもありますが及第点といった感じなので、なんとか最後まで使い切れそうです。

無駄にならなくてよかったし、なんでも試してみるものですね。

ジュエリー大好き!

ジュエリーって見ているだけで日頃の疲れがちょっと吹き飛びます。
心惹かれるジュエリーを見つける度に、買っているとついつい集まってきてしまいます。

宝飾店で試し付けをしながらじっくり選ぶのもいいけれど、私は比較的安価なネットショッピング利用派です。
ゴールドをホワイトゴールドに、などとプチオーダーメイドも可能なところも気に入っています。
自分だけの為に作られたヴァージンジュエリーはさすがにキレイな輝きです。

定番のソリティアダイヤモンドネックレスでも、色々なデザインがあってどんどん欲しくなってきます。
複数持っていますが、最近ミルうちの一粒ダイヤモンドを購入して専らお気に入りでつけています。
ミルうちは、ダイヤモンドを可憐に甘く見せてくれるので、エレガントなコーディネートにぴったりです。
小さいカラット数のダイヤモンドでもミルうちのおかげで一回り大きく見える効果もあります。
同じミルうちが施されたエタニティーリングと合わせれば、統一感も出てお出かけ用に素敵ですよ♪

[PR]脱毛サロンで宝石肌に

ホテルビュッフェ

先日家族の記念日に、ホテルビュッフェへ行きました。そのホテルはうちのお気に入りで、良く食事に行きます。

私の一番のお気に入りは、和牛のローストビーフと、揚げたて天ぷらと、スイーツです。ローストビーフと天ぷらは、パフォーマンス形式になっているので、作りたてや、切りたてをその場でいただけます。とても美味しいのでおかわりするときもあります。他ホテルでは、ローストビーフが和牛ではなくてオージービーフを使用しているところもあり、それはそれで美味しいですが、やはり黒毛和牛にはかないません。

前菜やサラダもたっぷり食べて、中華系やイタリアン系も少しずついただき、お腹がいっぱいになったところで、スイーツに入ります。スイーツは別腹なので、ここから第二弾がはじまります。ホットコーヒーを席に持ってきたら、気に入ったフルーツとケーキをいただきます。

フルーツはメロン、ブドウ、パイナップルなどをいただき、ケーキは、フランボワーズのケーキ、チョコレートケーキ、チーズケーキ、クリームブリュレなどをいただきます。特にお気に入りは、クリームブリュレです。何個でも食べられる美味しさです。

今日も大満足でした。ごちそうさまでした。

他人事だと思っていたシミが自分にも…。

最近体質が変わってきたと感じることが何点かあります。その中でも最近特に気になっているのが、シミです。

ある日突然気が付き、ショックでした。鏡でよく見ると、小さな茶色いシミが顔に沢山出ているのです。10代~20代前半のころに、ロクに紫外線ケアをしなかったツケがきているのでしょうか。

対策として、今はビタミンCの錠剤を服用しています。私が飲んでいるのは、タケダのビタミンC錠です。1日2回、3錠ずつ飲むだけなのでお手軽です。ビタミンCは、シミを消す効果よりも、新たなシミの発生を防いでくれる効果が強いようなので、そこに期待しています。ついでに風邪の予防にも効果があるみたいです。

既にできてしまったシミについては、対処法を模索中です。シミ消し専用商品を使用したら果たして効果はあるのでしょうか。何年か前に、背中ニキビの跡を消そうとして、そういった商品をいくつも試したことがあります。しかし、跡は消えずあまり綺麗にはなりませんでした。場所が顔と背中で違うということと、シミとニキビ跡とで微妙に構造が違うということで期待する一方、もし使って効果がなかったらお金の無駄だなと躊躇する気持ちがあります。

やっぱり、信じられるのはしっかり予防することかな。日焼け止めの使用や帽子の着用などは基本だけど、体の中から変えないといけないですよね。

普段飲んでいる水とかから考え直そうかな。体にもいい天然水にしようかな。

やっぱり外見って大切。

「外見じゃないよ。中身で勝負。」って言うけど、あれは違うと思います。
あまりにもフツウで冴えない女性より、かわいいとか美人の方がいいですよね。
でも、顔だちは持って生まれたもの。
美しい顔だちではないので、清潔感があり、生き生きとした、凛とした女性を目指し努力しています。

毎朝の腹筋とストレッチをすること。
筋肉を多くすれば、基礎代謝が上がり、何もしなくてもカロリー消費量が増えます。
体幹を鍛えることにもなり、身体のラインを少しでもきれいにできるんじゃないかな。

野菜を中心としたバランスのよい食事を心がけています。
食事はとても大切。
バランスのよい食事を摂ることで、大腸、肝臓、血管などの臓器の働きを助け、それが肌を美しくすることにもつながります。

素肌でもキレイでいたい。
一昨年頃から、メイクで美しくなるのではなく、持って生まれた素顔(肌)をできるだけキレイにしたいと思うようになりました。
メイクを落としたら、「誰?」と言われるくらい違ったり、肌はがさがさで、シミやしわ、たるみが目立ったりしたくはない!
シミ一つない美しい素肌を目指し、クレンジングや洗顔方法も気をつけるようになりました。
基礎化粧品は、オールインワンタイプに変え、週に2回のピーリング。
まだ、頬のシミは完全には消えていませんが、肌は乾燥しなくなり、肌の質感も変わってきたと思います。

一生懸命になれること、好きなことをしよう。
仕事をするのが好き。
仕事でいろいろな人とかかわるのも好き。
どんな形であれ、仕事をし続けたいと思っています。

その人の生き方、考え方が顔や姿勢にでてくると思います。
今日もがんばります!

つくりおきDay

昨日はお休みだったので、つくりおきを作りまくるぞーと意気込んでキッチンに立ちました!
計画では、チキンカチャトラ、チキンカレー、ゆで卵&煮卵、菜の花の胡麻和え、照り焼きチキン、ネギ塩チキン、お味噌汁、サバ卵!
8品!すごくない?!
なーんてチキンカレーはチキンカチャトラのリメイクだし、菜の花は冷凍菜の花を使うし、お味噌汁はだしを取らないし、サバ缶を使った簡単料理なんですけどね。
作るだけ偉い偉い!と自分を鼓舞して料理スタート。
チキンカチャトラはトマト缶と玉ねぎの水分だけで作るので、栄養満点。
旨味も詰まってるんです。
それをリメイクしたカレーだから、カレーも一晩寝かしたカレーみたいな味に! カレーを作るときに、水をトマトジュースにするだけでも違うからぜひぜひお試しあれ!
そうそう、ゆで卵はね、ひびを入れてから煮て、ゆであがってからすぐに冷水につけると超カンタンに殻がむける!
ポイントはすぐに冷水につけること!
前、しばらくお湯に入れっぱなしにしてたらぜんぜんむけなくて地獄を見たからね。。
殻のむけにくい卵ほどイライラするものはないと思う。
失敗した食べちゃうから、失敗してもいいんだけどね。
よし、これで明日からのお弁当は安泰です!

ワンピースを二枚購入

ネットで春物のワンピースを二枚購入しました。
一枚は黒のドット柄ででシフォン素材のロング丈です。
ドットが小さいので遠くからだと黒に見え模様が悪目立ちせず着こなせそうです。
しかも、なかに着るスリップまでついていました。
スリップとワンピースがずれないように固定できる工夫がされていてとても便利です。
薄い素材なのでカーデガンを上から着ても着ぶくれしたりせず綺麗なシルエットになるので重宝しそうです。
もう一枚は、白地にラベンダーの小花柄デザインのミモレ丈のワンピースです。
開襟タイプのワンピースは持っていなかったのでこれ一枚で今年らしいコーディネートができそうです。
こちらの生地は黒より厚めなのですが色が白だからか中に着ているものが透けてしまいます。
なので、手持ちの白のスリップを下に着て出かけたいと思います。
羽織るものはカーデガンでもいいし、ライダースを着てちょっと辛口に着てみるのもいいかなと思っているところです。

場所探しは大変?春は野外もいいな

あぁ、春にどこか使えるいい場所ないかな。
最近、弦楽器のライアーと言う楽器の体験会を開催したりしています。
今使っている和室はお茶室で日本庭園も眺めることが出来るのでとっても気に入っています。
ただ一番近い駐車場が工事をしていて来年の春くらいまで閉鎖されているのがちょっと残念です。
3か所あるので、他の2か所に駐車することは出来るのですが楽器を運ぶのが少し苦労です。
お部屋代も掛かるし、冬は仕方がないけど野外で使える場所があればなぁと思っています。
一応、その和室周辺は文化ゾーンとして公園にもなっているので下見に行きましたが、今年の夏の台風の影響か駐車場以外の工事もしていました。
管理もされている公園なのであまりイベントは出来ない感じもしますし、他にいい場所がないかな。
ここの場所は駐車場が無料だし交通面もいいので気に入っているので捨てがたいですが。
ただ野外はやはり雨天の時に困るので室内でお部屋代が安いところを探す方がいいかな。
もしくはたくさん参加者さんを集めることかも。
次は来年なのでまた声掛け頑張ります。

初めてジムに行ってみました!

趣味がなにもなくて、でもなにか趣味を見つけたいなぁと思っていた時職場の後輩に誘われてジムに行ってみました。
ジムって興味はあったけど中々行きづらいイメージがあったのですが、一緒だったのでなんとなく安心しました。
今回は初回で無料だったので続けるかどうかは行ってから決めようと思っていたんですが、結果続けてみる事にしました。
仕事場からも近いので仕事終わりとかに通いやすいですし比較的遅くまで空いていますし、なによりやりやすかったです!
私の通うコースは自由に色々やっていいシステムなので、誰になにを言われる訳でもなく自分のしたいように出来るのも気に入ってるポイントです。
ストイックにしたい!とかすごく痩せたい!とかってよりも、継続的に続けられる趣味がほしきてジムだとそれが健康の為にもなるし、もちろん体型に変化もでるし、趣味のなかった私にはピッタリでした!
少しの時間でも行きやすいので、これからたくさん通って楽しみたいと思っています。

愛着深まるシットアップベンチとお部屋のキレイの関係

レジスタンストレーニングを続けて早くも10年以上の時が経ちました。
無理せずほどほどを心がけて続けてきたレジスタンスと、その都度使いこんできたシットアップベンチ。
ほどほどでも自分なりにやっているなりの頻度でトレーニングを納めてきたことを、このシットアップベンチが証明してくれています(笑)。
足を引っかけるスポンジ部分はもうボロッボロで、このごろはベンチそのものも擦れて中のスポンジわたが見え始めてきました(笑)。
ベンチはトレーニング取り組み当初の価格で5千円もしたでしょうか。
高いものではないので買おうと思えばいつだって買えますが、ボロボロになるほど愛着もまた生まれてくるものです。
なので、トレーニングの証しとしてのボロさがかえって買い替えたくなくなり、愛着を感じるベンチだったりします(笑)。
このベンチですが、私の場合腹筋をするたび、体のみならず部屋が結果的にキレイになるというふしぎな現象も起こります。
というのも腹筋のときスポンジ部分に必ず足を引っかけるので、そのたびにボロボロのスポンジの欠片がフロアに落ちるため腹筋終了後軽くフロアの掃除機かけを余儀なくされるからです(笑)。
ということでいつの間にか、ベンチのスポンジ部分のボロさがアップグレードするたびに腹筋の日=部屋がキレイになる日というふしぎな公式が成り立つようになりました(笑)。
ともあれ、自分自身にも使用ベンチにも愛着が深まるのは嬉しいですね。
ボディラインもお部屋もキレイになるという、何とも一石二鳥以上の恩恵あるトレーニング。
これからも愛着を深め続けたいと思います。

気になるプチプラTシャツ

何枚持っていても大活躍なのがTシャツです。
着回し自由自在で、何色もっていても無駄になりません。
しかも1000円前後でいろんなTシャツが出ていますが、たくさんありすぎてどれがいいのかわかりません。
黒のシンプルなものが欲しいですが、ユニクロは首回りが小さそうで真夏は暑い予感、H&Mやforever 21はよれよれ感がある、無印良品は生地が薄そう、honeysは街中で被りそうというように、色々と考え始めたら気になって決めれません。
でも、たくさん洗いたいし、汗の臭いなどで何年でも着れるアイテムでもないので、高額なものは嫌です。
できればプチプラで、透けない生地のものが欲しいけどどのメーカーがいいのか決めてなくて困っています。
薄着になる時期だからこそ、安っぽいものは下品に見えてしまうので、安くても質が良くて上品に見えるものが欲しいです。
生地もコットンやリブ、オーガニックなど種類が多すぎて何がいいのかわからなくなってきました。

お寿司の食べ比べ

今日は私の大好きなお寿司をたくさん食べようと思い、朝からお腹をすかせています。
ここ数ヵ月まではスシローが大好きで週1くらいで通っていたのだけれど、ここ最近は魚べいにハマってしまってます。
どちらが美味しいか聞かれると悩むレベルでどちらも美味しいのでお昼と夜に別々のお店に行って食べ比べをしました。
まず昼は魚べいです。
レーンのみのお寿司屋さんで、注文から提供までがとても早いのが特徴です。しかもネタもシャリもそこそこの大きさがあるから大満足。
種類はスシローの方が豊富かもしれないけど、味で言うならこちらの方が好きかもしれないです。
お昼から夕方に掛けては軽い運動をして、夜はスシローに行きました。
座る場所によって提供までの時間に幅があるので座る席が大事です。種類は色々あるけど、やはりシャリの大きさは魚べいが上かな。
わさびが絶妙な美味しさで、いつもたくさんかけます。
結局同じ枚数食べました。
ここでわかった事は、気分によって入るお店を変えれば良いんじゃないかと言う事でした。
どちらも美味しいので。

ジャムトースト!

このところ、朝食べたくなるのはもっぱらジャムトースト。
ジャムはいちご、そしてトーストは5枚切りがトーストにはベストだなと思っています。
お昼のお弁当のためのおにぎりを多めに作って朝ごはんにすることが多かったのですが、喫茶店のモーニングに行ってジャムトーストを久しぶりに食べたら、なんて美味しいんだ!となってしまって。
とはいえ、実はトースターを持っていない私。トーストを食べたい時はフライパンで片面ずつ焼くのでちょっと面倒なのです。
そのまま食パンをフライパンで焼くと、中の水分が飛んでくるにつれ四隅が上に反ってきて端っこがうまく焼けないのが難で。そこで考えたのが、重石をして焼く方法。
パンの上に小皿やコップを逆さまにして載せて重石にして、四隅が反ってこないようにするのです。
こうすると、フライパンでもしっかり端までかりっと焼けます。
狭い台所、ジャムトーストのためだけにトースターを買うのを躊躇していますが、やっぱりそろそろ必要かなと思ってしまう今日この頃なのです。

テーブルに置けるウォーターサーバー

今家で大活躍しているのが、ウォーターサーバーです。

レンタルする前は家族会議で議論にもなったんですが、今では料理や普段飲む水などかなり重宝してます。

ちなみに我が家のウォーターサーバーはテーブルにも置ける卓上型タイプです。

実は以前にもウォーターサーバーをレンタルしていた時期があったんですが、交換時ボトルが思いのなんの。。

1本10キロ以上あるんです。。。

それを持ち上げて、ウォーターサーバーに設置するのってすごい重労働でした。

会社によってはサービスとして、ボトルの設置をしてくれるところもあるみたい。

ダイニングが二階にあったりすると助かりますよね。

重いものを持って上がるのを考えると、、恐ろしいです。

なので、今回検討するときには「卓上型がゼッタイいい!」と直訴(笑)

それで今回は卓上型をレンタルしていますが、やっぱりよかったと実感してます。

重さもそうですが、コンパクトなウォーターサーバーって見た目も威圧感がないし、ほんとにイイ!

チープな口紅も楽しい!

ちょっとお高いルージュを真剣に選ぶのって、悩ましいながらも楽しい時間ですよね。
でも最近思ってしまいました、チープなルージュ選びも結構楽しい!

この前ドラッグストアに行ったのですが、そこでふと目にとまったのがちふれの「口紅」。なんと商品名が「口紅」なんです。
まず商品名がいいと思いませんか?シンプルで分かりやすい、ちふれのコンセプトまで反映しているかのようなネーミングですよね。
そしてこの口紅、お値段なんと350円!信じられないような安さです。
色味も結構あって、オレンジ系やベージュ系、赤系と一通り揃っています。
あまりの安さに思わず買ってしまったのですが、ここが楽しいポイント。
だって気になった色をどれでも買えてしまうんです、なにせ350円ですからね。ケースすら100円で売っています。
お高いルージュは確かにモノはいいんですが、そんなに何本も買えないじゃないですか。
せっかくだから失敗もしたくないし、色味も定番の、自分に合っているものしか手が出せなかったりして。
でもチープな口紅なら、今まで挑戦したことがないような色味も手軽に買える!
時々使いたいだけっていうような色味のものでも気にせず買える!
家で実際に使ってみるときも、「今日はどれにしようかな?」なんて楽しさも味わえます。
安いだけじゃない、不思議な楽しさもある。これだからプチプラコスメっていいですよね。

新鮮な卵でチーズケーキ作り

今日は、薄力粉などの小麦粉を使わないスフレのようなチーズケーキを作りました。
卵は近所の農協で購入した1つ43円の物を使用しました。
割って見ると卵黄が鮮やかなオレンジ色で見た目でとても濃厚な感じでした。
柔らかくしたクリームチーズに卵黄を加え、乳化するように混ぜていくのですが、元々オレンジ鮮やかなので白っぽくなる感じが分かりづらかったです。そして卵白でメレンゲを作るのですが、殻を割る時ちょっと失敗してしまい、卵黄が少し入ってしまったので取り除きましたが、若干残ってたんですね、中々泡立ちません。
しかも、メレンゲを立てる前にお砂糖を入れてしまったという何とも失敗続きでした。
それでも何とか角が立つまで泡立たせ、先程の卵黄チーズと混ぜました。
泡が潰れないようにフワッと混ぜて、オーブンレンジへGO。
そして型の下のトレイに水をはり待つこと25分。
何とかふわふわのスフレチーズケーキが完成しました。
小麦粉を使ってないのにこんなにふわふわに出来るなんて不思議な感じでした。
まだ余熱があるのにまちきれなくて、早速試食。
卵の風味が口いっぱいに広がりました。
色々ハプニングがありましたが、やっぱりお菓子作りも素材が大事なんですね。

スキニーパンツを自信を持って履けるようになりたいです

私はパンツスタイルが好きなのですが、足の太さに悩んでいました。
スキニーパンツが大好きなのでよく履くのですが、鏡に映る自分の足のボリュームに落ち込んでしまいました。
足を細くしようと家の中で出来る筋トレを始めました。
ついでに足だけでは無くウエストも細くなれば良いなと思い、ウエストと足に効く筋トレ方法をネットで調べて毎日15分ほどお風呂あがりにやっています。
もともと運動は大嫌いなので1日15分の運動でも私にとってはかなり疲れるし大変です。
でもスキニーパンツをかっこよく履きこなしたい一心で頑張っています。
私の友達に細くてスタイル抜群の子がいるので、その子にどうしたらスタイルが良くなるのか聞いたら、毎日1時間は歩いてるということだったので、ウォーキングも始めました。
ジョギングだとはなからやる気はしませんが、ウォーキングなら私でも出来そうだと思い、会社から帰ってきた後に1時間近所を歩いています。
毎日15分の筋トレと1時間のウォーキングでだいぶ足が細くなってきました。
スキニーパンツも前よりかはスッキリ履きこなせているので、これからも頑張ります。