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暑い季節のスキンケア

暑い季節には、スキンケアのマイルールも大幅に変更になります。 いつもだったら、保湿第一。 朝と夜のしっかり乳液は欠かさない習慣です。 でも、暑いと汗をかいたり肌がほてったりと状況に変化が出てきます。 完全にさっぱり感を重 […]

私の好きな運動はコレ

私の趣味はフィットネスクラブの中で運動することなんですよ~。汗をかくことの気持ちよさが忘れられなくて長く運動を続けているんです。中年になってしまったけれど年齢には負けたくないと思うし、数字の年齢より見た目年齢が正しいと思 […]

美活とのほどよい距離感

ルーチンで美容エクササイズをしていると、時折何となく飽きてくることがあります。習慣づいたこと自体はいいことですが、自分なりに確立したルーチンのリズムでこなしているうち、マンネリ化したような倦怠感もある意味フィットネスには […]

定期測定とウエストのおトク感のこと 

最近、職場など人に会う機会があるごとに思いますが、やはりウエストがキュッと締まっている方はそれだけでスタイルがよく見えるものだなと、改めて感じています。ただ単に細いだけ、痩せているという体型よりも健康美が感じられていいで […]

今年のファッションアイテム。

毎年、ファッションアイテムを決めてコーデするのが私の楽しみです。今年はやはりはやりのガウチョパンツです。しかも綺麗めコーデを考えています。 それは2点セットコーデです。見た目はワンピースみたいです。でも上下が分かれていて […]

コスメ

みなさんお化粧頑張ってますか? 私は前は結構こだわっていたけど、最近は自分の似合う色、似合わない色が、なんとなくわかってきてあんまり頑張っていないかもしれません。 あ、頑張るというのは化粧品コーナーであれを試したりこれを […]

私流!自然で綺麗なチークの使い方。

私にとってチークは健康的に美しく魅せるためのマストアイテムです。 内側から上気している自然な血色を出すために様々な工夫をしています。 ポイントは3色のチークです。 それぞれを薄く塗り重ねていくことで、ナチュラルな女性らし […]

スカートワンピースに憧れていた頃…

私はスカートワンピースが大好きで、よく服屋さんで見つけては買ってしまったりします。 昔はなかったのですが、ある年から見かけるようになってから 「なにあのかわいい、ワンピースみたいなスカート!私もいつか着てみたい!」と思い […]

月に一度の贅沢タイム

今日は月に一度のフェイシャルエステ。コスメフリークって程ではない私だから、意外に思う人もいるようだけれど、これだけはやめられません。というか、やめてしまったらもうどうしようもなくなってしまいそうで、時々お肌の状態をチェッ […]

おしゃれに迷ったら3色コーディネート

「おしゃれに洋服を着こなしたい」と思っていてもどんなコーディネートをすればよいか迷うことってありますよね。 以前の私もそうでした。 トレンドを取り入れつつ、自分らしさも出したくて、ショップに出かけては「これはいいかも」と […]

イタリア料理のお店で食べた不思議な黄色いもの

この前、友達に誘われて最近開店したばかりだというイタリア料理のお店に行ってきました。 ランチを食べに行ったのですが、パスタとピザを選べるようになっていて、そこにスープとサラダがついていました。友達と私とで、それぞれパスタ […]

簡単で美味しいサラダソース

先日テレビを見ていたら、料理のちょっとしたアイデアがあったので、さっそく実践してみることにしました。 それはサラダソースの作り方だったのですが、マヨネーズにヨーグルトを混ぜるだけでした。 これだけでいろいろなサラダに合う […]

整体に行くのが好きになりました

整体に行くのが好きになってしまいました。同僚の子に誘われたのが整体に通い始めたキッカケです。美容サロンより安くて気軽で健康にも美容にも良いから一緒に行ってみようと誘われたのでした。私も私を整体に誘ってくれた子も同じ職場で […]

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