紫外線対策

私は小さい頃からソバカスがあってコンプレックスなので、1年中紫外線対策を行っています。10年後、20年後を考えると怖いので、美肌を見据えて行動しています。

日傘やアームカバー、サングラス、日焼け止め、帽子などは欠かせません。日傘は100%紫外線カットしてくれるサンバリアのものを使用しています。こちらは可視光線もシャットアウトしてくれるので暑くないのも特徴でその効果も永久だそうで数年愛用しています。サングラスはちょっとそこまでの距離だったとしても必ずかけていきます。

夏のレジャーなども、大好きで海やキャンプにと出かけます。特に海ですと、日焼け止めがすぐ落ちてしまうので上がってくる度に日焼け止めを塗り直して対策しています。それでも少し焼けてしまうこともありますが、やらないよりかはやった方がいいと思っています。

同年代や男性の方からするとそこまでするの?と冷ややかな感じかもしれませんが、自分の肌のため!と思って耐えて頑張っています。

また柑橘類やきゅうり、セロリなどを日中に食べて、陽に当たるとシミやソバカスになりやすかったりするので、夜食べるようにしています。みかんなどは絞ってジュースにしてこまめに飲んだりもします。

なんだかんだで、女の顔っていのちですよね。もっと美白美肌になりたいもんです。こういうサイトとか見て(→美肌ステーション)、よく参考にしてます。

化粧水って何回つけるのが正解?

化粧水を1度しかつけない期間がありました。
忙しくて時間がなかったことと、肌への摩擦を極力減らすというのをちょっと実験的に試したかったので。
あとかなりお高めの化粧水に切り替えたタイミングで、心なしコスパも計算してしまったかもしれません。
でも、結果的にすごく後悔することになってしまいました。
その期間で、なんだか老けた?そんな印象になってしまったからです。
それまではというと、肌が「これ以上はもういらないよ」というまで化粧水をつけるのが当たり前で。
水分をたくさん含んだ肌が冷たくなり、吸い付くような感触になっていないと「乾燥する」と不安を覚えるほどでした。
結果的に私の肌にはその方法があっていたのでしょう。
そのことに気がついてから、また化粧水の重ねてつけるとともに、化粧水自体も元に戻すことに。
長年愛用していた無印良品・敏感肌用・さっぱりタイプですが、やはり肌のベース作りにはなくてはならない存在だと気付かされます。
それにしても、化粧水を一度につける回数って、一体何回が正解なのでしょうか?
私の場合、この間回数を数えてみたらなんと9回もつけていました。
30分くらいスキンケアしている時もあるので、実はこれが平均的に多めにみた回数とも言えないのですが……。
ちょっと多いかな?と感じています。
でも、この一手間が「この先の見た目年齢に差をつける」と思っているので、今日もつい、化粧水を重ねてしまうのです。